SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • Białko serwatkowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2-2,5g białka, więc jak masz 63kg to minimum 126g białka, oczywiście jak zaczniesz ćwiczyć, nie ćwicząc to szkoda czasu i pieniędzy. Co do zakupów białka, obecnie na stronie producenta Hi-Tec Nutrition trwa od 6-10 grudnia super promocja śnieżynkowa i można w atrakcyjnych cenach zaopatrzyć się w dobre białko polecam Whey C6 czy HI Anabol Protein.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-12-07 09:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka białkowa będzie lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko daj od razu z carbo po treningu. a pozniej posilek jak odsapniesz. bardzo dobre bialko masz firmy vitafit http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html tanie, smaczne, dobrze sie rozpuszcza i pochodzi z fabryczki trecka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-06-03 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do rana odpada, ponieważ jest wiele badań potwierdzających ze zjedzenie posiłku (jako 1) z węglowodanami o niskim IG skutecznie stopuje łaknienie w dzień, a bogacony w dobre białko (nawet koktajl - polecam z kilku frakcji) i zdrowe tłuszcze (szczególnie oleinowe - oliwa z oliwek)podnoszą termogenezę po posiłkową Carbo pijemy tylko po [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mleczny kokos 2-rozpuszczalność-4/5 dobra ale trzeba mocniej potrzepac %-) 3-piana- 4/5 lekko sie pienilo 4-gęstość-5/5 nie za rzadkie, nie za geste, smakowalo jak szejk 5-ogólne odczucia : dobre bialko ale raz na jakis czas mozna wypic, jak mial bym to pic 2-3razy dziennie to bym sie obrzygal bo szybko by sie 'przejadlo' . fajne jako 'słodycz'

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2014-09-26 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piany brak rozpuszczalność dobra smak ideał;P E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność5/5 3-piana 2/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia oprócz tej piny nie ma się do czego przyczepić F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 5/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia dobre białko polecam

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2014-10-02 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos Rozrobione z 300ml mleka 1-smak-4/5 smak dobry, Ale rewelacji nie ma 2-rozpuszczalność-4/5 dobra 3-piana- 5/5 Nie było piany 4-gęstość-5/5 raczej rzadkie 5-ogólne odczucia : dobre bialko ale raczej bym nie kupił, chyba ze jako dodatek raz na jakiś czas Zmieniony przez - Makus_007 w dniu 2014-10-04 14:05:45

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2014-10-04 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arnold iron whey +200ml wody 1-smak 5/5 bardzo dobre bialko. czuc i banana i truskawke nie za slodkie idealne.aksamitna konsystencja. 2-rozpuszczalność 5/5 bez problemow 3-piana 5/5 0 piany 4-gęstość srednie w sam raz dla mnie 5-ogólne odczucia.praktycznie ideal. bardzo mi smakowalo mimo ze nie szaleje za owocowymi smakami w czekoladzie bym [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2014-10-06 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwracać , Ja publikuje artykuły w prasie, podpisuje je swoim nazwiskiem. Głównie są to artykułu o suplementach. Nie mogę sobie pozwolić na opinie o niekompoetencji, bez konkretnych argumentów. Co do tematu, ostrowia ma 80% białka, ale jest to białko ciężko przyswajalne przez organizm. Vitafit to inna historia i dobre białko, sam polecam pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2010-05-05 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kąd masz takie informacje ???? A inni jak sądzą czy jest to dobre białko. Czy jest Koncentrat białka otrzymywany w procesie ultrafilacji(czy jakoś tak). Czy jest dobre po treningu szybko wchłanialne??? I jakbyście mieli do wyboru to czy extensor to cobyście wybrali????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2004-12-09 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia wrażenia!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To teraz dodaj łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik na bazie sacharyny w proszku lub tabletkach , i zobaczysz jakie dobre. Białko jak białko i nie przesadzaj ze po 50 gramach białka nerki ci siada Rośnij zdrowo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-23 23:55:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-11-23 23:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dieta + gainer = masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w takim razie proponujecie bialko kupic to w takim razie hmm co to moglo by byc jakeis dobre bialko cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2008-06-14 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    Wiem, że może taniej.. ale to dobre białko ostatnimi czasy i już poświęcę te pieniądze, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik :) Węglowodanów w tym białku masz (Carbohydrates) 13g 4%, więc to mało. A co byś polecił innego?

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    margaryne uzywam rame Olivio czy tez jest zla? Szynke oczywiscie daje poniewaz nie chce kanapek suchych jesc nie licze ze jest tam dobre białko. Warzywa papryka czerowna,pomidor,ogorki zielone,cebula,rzodkiewka,sałata czy sa to dobre warzywa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-10-16 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia nie zaszkodzi. Wieczorem minimum póltorej godziny po posiłku biegaj, a zjedz sobie węglowdany o średnim IG czyli makaron/ryż brązowy/gaszę, do tego warzywa i jakieś dobre białko. Wspomagac się Omega 3 możesz, ale jeśli włączysz do diety olej lniany, ryby, oliwę z oliwek, pestki i orzechy, to wtedy to nie jest konieczne. Karnitynę zostaw [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2008-04-08 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz dobre białko bierz Gold Standard Optimumki, białko nr 1 w rankingach w sklepie sfd jest teraz w dobrej cenie, polecam! imho jeżeli chcesz je pić przed snem lepiej zjeść biały ser chudy z tuńczykiem, ew jakiś matriks białkowy ( nawet syntrax matrix o którym pisałeś wcześniej, żarłem tego troche kiedyś, polecam czekoladke)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2008-08-04 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa masa jakie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -2 male puchy Cp starcza na cykl -matrix'a spokojnie mozesz brac na noc, prolongatum podobnie jak matrix bardzo dobre bialko wiec jak cos to mozesz smialo brac -bcaa w jakim celu ? -zma dobry pomysl ja dla mnie podstawowy suplement w stalej suplementacji mozesz brac wersje 'apteczna' jak chcesz formowe np. Olimpu czy Kainzena -co do gainera to: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2006-10-27 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -redukacja..doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre bialko na nioc uns zobacz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-04-26 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy!!:((

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem dosc dobre bialko z hiteca 90% hitecprotein <hehe dzisiaj sie skonczylo> postaram sie jesc 3 porcje ale mniejsze , bo do tej pory jadlem 2 ale troszke wieksze , teraz kupuje bialko z olimpu moze bedzie lepiej Tomeq

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2003-04-07 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem czekoladę i wanilię z ostrovitu. Nikt komu dawałem do spróbowania nie odgadł smaków. to masz pecha; jem n tą puszkę i jestem zadowolony, moji zanjomi to samo. WPC eu80 to b. smaczne o dobre białko, cego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 12:19:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl który ma dać efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary kup porządne białko jeśli chcesz mase. Pamiętaj najważniejsze jest dobre białko. Na ostrowi ędziesz zawiedzony.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-10-27 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)